Tag Archives: UYKU BOZUKLUĞU

Koronavirüs geçiren ve salgın nedeniyle evde geçirilen zamanın artmasıyla birlikte kişiler, yaşadığı kaygı ve stres sonucu uyku bozukluğu yaşıyor. Medical Palace Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Canan Şengül, uyku hijyeninin sağlanması uyku bozukluklarının ve bağışıklık sistemlerinin çökmesinin önüne geçtiğini söyledi. Uykusuzluk veya uyku kalitesine ilişkin sorunların kronik birçok hastalığın gelişme …

Daha fazla oku